【Dumpling MOM】懒人营养餐之时蔬鲜虾蒸蛋手工美食烘焙教程

蒸蛋营养保留比较多,口感细嫩,老少皆宜

主要材料:

  鹅蛋       1枚  蔬菜粒       1
  虾       2  自制虾皮粉       可不加
  香油       1  盐       1

所需工具:

  蒸锅

制作步骤:

第1步:

食材

第2步:

蔬菜粒蒸熟,虾可以一起蒸
也可用微波炉,不过蔬菜用微波炉容易流逝水分,记得加水

第3步:

虾去皮切碎

第4步:

加蔬菜粒

第5步:

加鹅蛋拌匀,加盐,虾皮粉(可不加)
【拌匀后用纸巾吸去蛋泡沫

第6步:

来蒸,时间15分钟左右,看火力和蛋大小定时间【可以晃动锅体观察蛋液还会晃动就是没熟,蒸到开花就就老了】

第7步:

可以加香油了

第8步:

小贴士:

因为有虾汤就不用加水了,也可加水,水量是蛋液的三分之二,去掉蛋泡沫可以防止蒸蛋面不平整