有关燕麦的制作知识
巧克力美味，燕麦润肠通便，红糖美容养颜。这款好吃的点心，不用担心发胖。主要材料：巧克力粉70g面粉30g红糖70g油80g牛奶70g鸡蛋2燕麦100g所需工具：烤箱制作步骤：第1步：油红糖牛奶混合打散第2步：加入巧克力粉面粉燕麦盐搅拌第3...
分享给有烤箱的，没有的也可以蒸哦，等我蒸出来上成品图^o^主要材料：看图所需工具：看图制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：小贴士：(^３^)(^３^)(^３^)爱生活，爱美食！...
最近在做甜品，会不定期的上传教程，喜欢的点赞加关注哦（封面的蛋糕是以前做的成品）主要材料：超轻粘土所需工具：压板切模制作步骤：第1步：我在这里选择用中黄色的色精与白色粘土进行调色，因为色精调出的颜色更接近我想要的第2步：对...
图片转自网络出处见水印主要材料：如图所需工具：锅制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：...
周末早晨，不急出门，为家人做几个燕麦葡萄饼，加上牛奶慢慢享受慢生活的开始。主要材料：低筋面粉100克燕麦片35克葡萄干45克泡打粉4分之1小勺小苏打粉4分之1小勺鸡蛋30克色拉油65克细砂糖50克红糖30克所需工具：烤箱电子称碗...
无油无糖没有任何添加剂，甜味完全来自天然食材，可以随时补充能量，也适合健身人群主要材料：香蕉2根燕麦片适量蔓越莓适量各类坚果适量香草精2滴盐适量紫薯粉所需工具：烤箱、搅拌机、各类容器制作步骤：第1步：准备好各种食材，这...
图片转自网络出处见水印主要材料：如图所需工具：如图制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：小贴士：宝宝通便效果好...
更像是冰淇淋🍦！主要材料：酸奶芒果燕麦片所需工具：浅平盘油纸制作步骤：第1步：还是自制燕麦片，新鲜芒果去皮切块，一个浅平盘第2步：铺上油纸，为了方便脱模，不铺也可以的第3步：先放一层芒果第4步：一层酸奶为了薄脆的效果，不要铺太厚第...
处理掉做慕斯剩下的蛋清，同样也是下午茶小点心哦，喜欢要收藏主要材料：蛋清一个糖20克面粉40克燕麦35克巧克力30克牛奶30克色拉油20克所需工具：烤箱制作步骤：第1步：蛋白和糖，混合，打至发泡第2步：加入色拉油搅拌均匀第3步：加入面...
香脆燕麦裹着鲜嫩鸡肉金灿灿美滋滋咬一口嗯~主要材料：燕麦一大盘鸡胸肉一整块（约500g）玉米淀粉小半碗黑胡椒一丢丢盐一丢丢鸡蛋俩油小半锅所需工具：不粘锅一个大菜刀一把制作步骤：第1步：首先咱们准备鸡胸肉一大块第2步：拿出...
只有三种成分-燕麦，香蕉，葡萄干！这是你可以在短短的时间内做出最简单和健康的饼干，无添加糖。所有天然成分。主要材料：香蕉3个燕麦1杯葡萄干适量所需工具：碗制作步骤：第1步：香蕉用叉子或搅拌机捣碎第2步：拌入燕麦混合。第3步：加...
图片转自网络出处见水印主要材料：如图所需工具：锅制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：小贴士：宝宝通便必备...
这是一个双重面膜教程，绿茶燕麦奶是去角质，可可奶是滋润美白~功效不同组合的功效1+1大于2哦~爱美可不能怕麻烦~主要材料：椰子油1瓶小苏打1袋燕麦1袋盐1袋绿茶包1袋可可粉1袋所需工具：茶匙1把大碗4只制作步骤：第1步：自己做这...
作者：指尖飞扬尺寸：胸围47cm编织工具：正身9号针，袖口和下摆螺纹10号，领口11号毛线用量：【云点NEW】100%彩点羊毛毛线01#燕麦米8团（女士棒针套头衫：三吋日光--燕麦色云点圆肩衣）线材跳跃的彩点，立体的纹理织起育克部分的扭麻花，复...
豆渣（炒干）40克低粉60克燕麦20克食用油50克糖粉40克鸡蛋一个泡打粉1/4小勺，小苏打1/8小勺170度，中层，25-30分钟主要材料：低筋面粉60克豆渣炒干后40克燕麦20克食用油50克糖粉40克鸡蛋1个泡打粉1/4小勺（可选）小苏打1/8小勺（可选）...
不要炸糊了哦！主要材料：香蕉一根燕麦适量鸡蛋一个玉米淀粉适量所需工具：锅。。油适量制作步骤：第1步：材料：鸡蛋，玉米淀粉，香蕉，燕麦第2步：香蕉去皮切段第3步：香蕉先裹一层玉米淀粉，在把鸡蛋打均匀，裹上。再裹上燕麦片。一定要这样...
喜欢各种坚果，喜欢粗粮，所以做了这款饼。主要材料：低筋面粉半斤左右黄油1两左右鸡蛋2个花生、核桃、燕麦适量所需工具：烤箱1个抓篱1个制作步骤：第1步：成品第2步：1花生，核桃炒熟。第3步：2去皮第4步：3切碎第5步：4黄油融化，搅大，分3次...
准备材料：香蕉3大根（香蕉泥1.5杯），香草精华1小勺，燕麦片2杯，蔓越莓干1/2杯，杏仁片1/2杯，南瓜籽1/2杯，葵瓜子1/2杯，碎椰丝1/2杯，芝麻1/4杯，鼠尾草籽（chiaseeds）1/4杯，肉桂粉1小勺，盐1/4小勺主要材料：眼睛一双所需工具：手两只制作步骤：第1...
作为礼尚往来的小礼品，烘焙好友送我一次，我就迷上它了，家人也意犹未尽，好吧，我们开始做起来！主要材料：低筋面粉75克黄油80克红糖35克牛奶25克熟黑芝麻25克椰蓉25克燕麦100克所需工具：电动打蛋器硅胶铲电子秤制作步骤：第1步：成品...
平时香蕉🍌我们吃的多如何让它变成特色小吃呢？看下面👇👇主要材料：香蕉2根燕麦适量鸡蛋1个面粉适量食用油适量所需工具：平底锅一个碗4个制作步骤：第1步：准备好的食材如图香蕉切好备用第2步：先用面粉裹一下香蕉第3步：在放蛋液...
甜甜的，主要材料：紫薯适量燕麦适量所需工具：蒸锅制作步骤：第1步：紫薯削皮切块加点水放入锅里蒸不要加多了，因为寝室功率限制用得小炖锅，这个是蒸好了的，然后用勺子压碎第2步：撒燕麦。。。第3步：搅拌第4步：再蒸一会就好了，很好吃的...
新手零失败的饼干，高纤维低脂，好吃还不担心长胖，哈哈✌主要材料：低筋面粉80g水40g红糖40g植物油50g黑芝麻10～15g不是必须用燕麦片100g所需工具：烤箱烤盘制作步骤：第1步：来来来，大合影啦第2步：1.红糖溶于水，搅拌使溶解。2.加油搅...
甜味的巧克力包和咸味的燕麦包！主要材料：高筋面粉500g鸡蛋2个黄油30g燕麦50g发酵粉5g糖30g盐5g奶粉50g水210g所需工具：烤箱打蛋机制作步骤：第1步：除燕麦所有材料混合第2步：搅拌成面团第3步：大概成这样，听说揉面是个体力活，柔的...
对于热爱燕麦的中国人来说冬天是个坎儿，用鲜奶泡呢，冷藏鲜奶下不去口，勇者落肚后，还要用肠胃来温暖它；加热呢，鲜奶中的营养流逝大半......如何是好......不甘心放弃的山谷要分享一款美丽的燕麦，温暖这个冬天.......主要材料：...
作为早餐或下午茶佐餐都是极好的👌充饥健康足够营养主要材料：高筋粉25克即食燕麦片100克鸡蛋液20克蜂蜜20克白砂糖30克黄油40克蔓越莓干75克所需工具：烤箱制作步骤：第1步：碗里倒入面粉，燕麦片，切碎的蔓越莓干，混合均匀备用第...
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