有关燕麦的制作知识
无油无糖没有任何添加剂,甜味完全来自天然食材,可以随时补充能量,也适合健身人群主要材料:香蕉2根燕麦片适量蔓越莓适量各类坚果适量香草精2滴盐适量紫薯粉所需工具:烤箱、搅拌机、各类容器制作步骤:第1步:准备好各种食材,这...
作者:桃子手工尺寸:衣长42厘米胸围76厘米袖长31厘米编织工具:3.25(边)3.5(身)毛线用量:棉线2股加豆点线1股(90-110cm儿童棒针毛衣:燕麦雪--中性卫衣款)今年的流行色大多是低调不张扬,且都能够突显穿着者的气质。即便是小孩子也能...
至少节省80%时间,用来睡觉💤主要材料:酸奶水果麦片香蕉苹果所需工具:水果刀便当盒制作步骤:第1步:酸奶自己做的,燕麦片自己做的,手边有什么水果就用什么吧第2步:便当盒底部先铺一层苹果(去皮切块,大约一口能吃掉的大小呗)第3步:铺...
新手零失败的饼干,高纤维低脂,好吃还不担心长胖,哈哈✌主要材料:低筋面粉80g水40g红糖40g植物油50g黑芝麻10~15g不是必须用燕麦片100g所需工具:烤箱烤盘制作步骤:第1步:来来来,大合影啦第2步:1.红糖溶于水,搅拌使溶解。2.加油搅...
甜甜的,主要材料:紫薯适量燕麦适量所需工具:蒸锅制作步骤:第1步:紫薯削皮切块加点水放入锅里蒸不要加多了,因为寝室功率限制用得小炖锅,这个是蒸好了的,然后用勺子压碎第2步:撒燕麦。。。第3步:搅拌第4步:再蒸一会就好了,很好吃的...
图片转自网络出处见水印主要材料:如图所需工具:锅制作步骤:第1步:第2步:第3步:第4步:第5步:第6步:第7步:小贴士:宝宝通便必备...
喜欢各种坚果,喜欢粗粮,所以做了这款饼。主要材料:低筋面粉半斤左右黄油1两左右鸡蛋2个花生、核桃、燕麦适量所需工具:烤箱1个抓篱1个制作步骤:第1步:成品第2步:1花生,核桃炒熟。第3步:2去皮第4步:3切碎第5步:4黄油融化,搅大,分3次...
一款非常适合日常的早餐~主要材料:牛奶130毫升即食燕麦50克鸡蛋1个各种果干随意苹果或香蕉半个椰蓉适量所需工具:杯子4个模具1个制作步骤:第1步:准备好主要食材第2步:将鸡蛋、牛奶、燕麦片倒进烤盘或烤模具,充分搅拌第3步:撒...
对于热爱燕麦的中国人来说冬天是个坎儿,用鲜奶泡呢,冷藏鲜奶下不去口,勇者落肚后,还要用肠胃来温暖它;加热呢,鲜奶中的营养流逝大半......如何是好......不甘心放弃的山谷要分享一款美丽的燕麦,温暖这个冬天.......主要材料:...
情人节不仅是大人的节日,孩子们也可以参与进来。分享一个废物利用教程,用一个空的燕麦盒制作这个可爱的蝴蝶情人节信箱。这款情人节邮箱不仅可爱,而且制作简单。小朋友们是不是也很喜欢它?准备好所需要的材料,跟着下面的...
燕麦含有丰富的营养,很有饱腹感!最适合早餐食用!今天用它来教大家做一款燕麦饼干,喜欢的朋友,快一起制作起来吧!主要材料:黄油85克砂糖40克鸡蛋液25克泡打粉一小撮低筋面粉100克燕麦片80克所需工具:烤箱一台烤盘一个大容器一...
[转自豆果美食]最近天气炎热,宝宝没有太好的胃口。没食欲?那只能在有限的饭量里增加更多的营养,这是一款美味又快手的早餐饼,融合了土豆、燕麦、鸡蛋和香葱,作为宝宝早餐,营养均衡。燕麦为宝宝提供了丰富的蛋白质和水溶性膳...
豆渣(炒干)40克低粉60克燕麦20克食用油50克糖粉40克鸡蛋一个泡打粉1/4小勺,小苏打1/8小勺170度,中层,25-30分钟主要材料:低筋面粉60克豆渣炒干后40克燕麦20克食用油50克糖粉40克鸡蛋1个泡打粉1/4小勺(可选)小苏打1/8小勺(可选)...
解暑必备主要材料:绿豆薏米燕麦所需工具:高压锅制作步骤:第1步:超市买来散称的第2步:浸泡半小时,可以减短煮的时间第3步:放入高压锅煮第4步:出锅第5步:小贴士:打开高压锅要小心呐...
好吃又有营养的燕麦香蕉卷~吃货果断收藏!主要材料:看图所需工具:看图制作步骤:第1步:第2步:第3步:第4步:第5步:第6步:第7步:第8步:...
作者:桃子手工尺寸:衣长42厘米胸围76厘米袖长31厘米编织工具:3.25(边)3.5(身)毛线用量:棉线2股加豆点线1股(90-110cm儿童棒针毛衣:燕麦雪--中性卫衣款)今年的流行色大多是低调不张扬,且都能够突显穿着者的气质。即便是小孩子也能...
。主要材料:芒果酸奶燕麦巴旦木红枣等所需工具:盛放器皿制作步骤:第1步:芒果切成丁第2步:捣成泥第3步:用热水泡燕麦第4步:第5步:把燕麦铺一层第6步:然后铺芒果第7步:酸奶第8步:再加一层第9步:撒上燕麦五谷第10步:第11步:bingo!...
不要炸糊了哦!主要材料:香蕉一根燕麦适量鸡蛋一个玉米淀粉适量所需工具:锅。。油适量制作步骤:第1步:材料:鸡蛋,玉米淀粉,香蕉,燕麦第2步:香蕉去皮切段第3步:香蕉先裹一层玉米淀粉,在把鸡蛋打均匀,裹上。再裹上燕麦片。一定要这样...
周末早晨,不急出门,为家人做几个燕麦葡萄饼,加上牛奶慢慢享受慢生活的开始。主要材料:低筋面粉100克燕麦片35克葡萄干45克泡打粉4分之1小勺小苏打粉4分之1小勺鸡蛋30克色拉油65克细砂糖50克红糖30克所需工具:烤箱电子称碗...
下午茶专属饼干,浓浓的蜂蜜味道,一口咬下,幸福感爆棚(ૢ˃ꌂ˂⁎)主要材料:低筋面粉150克快熟燕麦片100克白糖40克红糖40克椰蓉50克黄油110克蜂蜜30克小苏打2.5克葡萄干40克酸奶40克所需工具:烤箱1制作步骤:第1步:把除了黄油...
巧克力美味,燕麦润肠通便,红糖美容养颜。这款好吃的点心,不用担心发胖。主要材料:巧克力粉70g面粉30g红糖70g油80g牛奶70g鸡蛋2燕麦100g所需工具:烤箱制作步骤:第1步:油红糖牛奶混合打散第2步:加入巧克力粉面粉燕麦盐搅拌第3...
图片转自网络出处见水印主要材料:如图所需工具:锅制作步骤:第1步:第2步:第3步:第4步:第5步:第6步:第7步:第8步:第9步:第10步:第11步:...
简单好吃主要材料:低筋面粉100g燕麦300g鸡蛋1个蜂蜜适量所需工具:烤箱制作步骤:第1步:第2步:第3步:第4步:第5步:第6步:以上在加一个鸡蛋一小撮盐,搅拌好第7步:放入烤盘第8步:平铺第9步:180度,20分第10步:烤好后,分成小块,凉了之后变脆...
图片转自网络出处见水印主要材料:如图所需工具:如图制作步骤:第1步:第2步:第3步:第4步:第5步:第6步:第7步:第8步:第9步:第10步:小贴士:宝宝通便效果好...
甜味的巧克力包和咸味的燕麦包!主要材料:高筋面粉500g鸡蛋2个黄油30g燕麦50g发酵粉5g糖30g盐5g奶粉50g水210g所需工具:烤箱打蛋机制作步骤:第1步:除燕麦所有材料混合第2步:搅拌成面团第3步:大概成这样,听说揉面是个体力活,柔的...
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