有关山药的制作知识
图片转自网络出处见水印主要材料：如图所需工具：料理机制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：...
图片转自网络出处见水印主要材料：如图所需工具：锅制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：第12步：第13步：第14步：...
图片转自网络出处见水印主要材料：如图所需工具：锅制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：...
(￣∇￣)话说山药君是补肾佳品，男女老少都能吃，尤其过度用脑的小伙伴们，你们遭为啥工作久了想伸懒腰吗？其实是肾童鞋在呐喊：累死我了，赶紧起来溜达歇歇！小伙伴们补起来吧＼(^o^)／主要材料：山药1蔬菜粒1花生碎1肉碎1奶酪粉可不加盐适...
图片转自网络，出处见水印主要材料：如图所需工具：料理机制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：...
图片转自网络出处见水印主要材料：如图所需工具：锅制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：第12步：第13步：第14步：...
图片转自网络出处见水印主要材料：如图所需工具：锅制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：...
山药是深受各年龄段人士喜爱的根茎类蔬菜，因为它的食疗效果非常高，无论是直接蒸熟食用，还是用来熬粥、做糕点，都能起到健脾养胃的功效，高糖的长辈和消化功能不好的小朋友也能放心食用。红豆既能清热解毒，还能去湿气、消水肿...
。主要材料：山药不用太多，吃不了蓝莓酱香橙或柠檬牛奶所需工具：锅捣泥工具制作步骤：第1步：先放两张成品图第2步：第3步：山药洗净，蒸熟蒸软，用筷子一插，没有硬疙瘩就行第4步：蒸熟之后剥皮可以用勺子刮第5步：切成小块第6步：捣成泥儿加...
还是把字补上，打字好累主要材料：紫薯山药牛奶桂花糖浆所需工具：模子制作步骤：第1步：蒸熟切片第2步：蒸熟切片第3步：放入食品袋捣成泥，紫薯也是，切记要分开蒸分开捣，捣的时候加一点点牛奶即可第4步：成泥后入模具，先山药厚点一层，上面...
第一次对鸡爪做汤有印象是在泰版的浪漫满屋里面，男主角MIKE特别喜欢喝这个，特别爱啃里面的鸡爪！是不是真的有辣么好吃啊！咱们也来试试呗！主要材料：鸡爪，山药，干木耳，葱姜，料酒鸡爪一斤，剩下的适量！所需工具：有锅就行！制作步骤：第1步：...
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图片转自网络出处见水印主要材料：肉，山药所需工具：锅制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：第10步：第11步：第12步：第13步：...
小伙伴们评价山谷：一个用美食战斗的孩纸！玩玩手作又惦记着美食了，山谷今儿做了一道健康粗粮小点心，奉献给我亲爱的谷粉......主要材料：铁棍山药500克紫薯500克炼乳或糖适量牛奶100克食用油20克所需工具：擀面杖保鲜袋模具制...
山药和红豆是滋补品，二合一更美味。主要材料：糖粉山药樱桃红豆所需工具：模具制作步骤：第1步：山药隔水整容第2步：蒸至筷子可以戳破可第3步：去皮打成山药泥第4步：红豆提前泡水十二个小时后蒸融第5步：锅内放水烧开下糖熬成糖浆第6...
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……主要材料：……所需工具：……制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：...
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好吃！👍😄主要材料：山药一份量瘦肉一份量蒜苗四根青椒两个姜三片花椒随意几粒盐适量食用油适量淀粉少许生抽少许蚝油少许豆瓣酱少许所需工具：手一双菜刀，菜板，炒锅，铲子各一制作步骤：第1步：将山药洗净切片，蒜苗洗净切段，青椒切...
红枣山药糕主要材料：看图所需工具：看图制作步骤：第1步：第2步：第3步：第4步：...
因为各种原因频频熬夜，熬夜是皮肤杀手，所以会自己炖汤晚上喝点整个人在这个冬夜都暖暖的。红枣的优点就不用我多说了，补脾益气。山药是和胃健脾的。两个放在一起熬是很养胃的，而且可以补脾益气。是个很好的补方，一般来说适...
给宝宝们做饭，我从来不放鸡精味精，几乎连精盐都很少放，选材就更是要选有营养的啦！主要材料：山药一段鸡蛋一个面粉适量生抽适量所需工具：电饼铛1搅碎机1盘子，筷子等若干制作步骤：第1步：取山药一段，放在搅碎机里搅拌至均匀，后放入...
补血益气，冬季必备的营养汤呀，材料也很简单主要材料：山药一根排骨适量葱两段姜几片花椒少许大枣两颗枸杞少许所需工具：小熊隔水炖锅制作步骤：第1步：材料处理好，注意大枣和枸杞要少量哦，多了汤很甜第2步：姜～葱～山药～排骨放锅里，加水...
今天我又露了一小手儿，嘿嘿主要材料：山药，胡萝卜，青椒所需工具：锅，每次让我输入工具都很纠结-_-||制作步骤：第1步：准备山药，胡萝卜，青椒第2步：山药，胡萝卜切片，青椒掰成块儿。山药需要焯一下，不过时间不能长，不然就不脆了第3步：葱蒜切...
山药羊肉汤是亳州传统养生名膳，具有温肾助阳，健运脾胃的作用，适合体质虚寒的朋友。主要材料：看图材料有点多所需工具：厨房一个制作步骤：第1步：首先你要有一个会做饭的爸爸。第2步：羊肉切片或者条最好是横着羊肉的纤维切第3步：...
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