苦瓜炒蛋。。手工美食烘焙教程 2018-05-26 美食烘焙 减肥 下火主要材料: 鸡蛋 2个 苦瓜 一根 盐 适量 食用油 适量 蒜蓉,辣椒 适量所需工具: 刀具,厨具 。。。。制作步骤:第1步:1〉将苦瓜切好,焯水备用2〉鸡蛋打散,加点盐3〉热油,待油热后放入鸡蛋,鸡蛋定型后放入苦瓜,蒜末煸炒4〉出锅,装盘。。。 标签:炒蛋 苦瓜 幼儿园苦瓜手工