金镶玉—鸡蛋爱大葱手工美食烘焙教程

来源:奇趣手工馆 2.79W

金镶玉—鸡蛋爱大葱

简单的食材会幻化出不一样的口感,低卡健康、满足口欲的同时还保证了蛋白质,维生素的摄入。

主要材料:

  新鲜鸡蛋       5个  大葱叶       3根
  盐       少许  花椒面       少许

所需工具:

  筷子       1双  炒锅       1柄
  铲子       1个

制作步骤:

第1步:

金镶玉—鸡蛋爱大葱 第2张

新鲜鸡蛋很重要,鸡蛋可以多可以少。因为鸡蛋新鲜,个也不大,所以敲了5个。大葱只要葱叶,切碎了和鸡蛋一起搅匀,放入盐、花椒面和一点水。

第2步:

金镶玉—鸡蛋爱大葱 第3张

热油下锅。

第3步:

金镶玉—鸡蛋爱大葱 第4张

考验腕力的时候来了,晃动炒锅。

第4步:

金镶玉—鸡蛋爱大葱 第5张

注意热油下锅后变小火。蛋白质开始凝固。

第5步:

金镶玉—鸡蛋爱大葱 第6张

锅铲铲动锅边蛋液,防止糊锅。

第6步:

金镶玉—鸡蛋爱大葱 第7张

锅铲将蛋饼收拢。

第7步:

金镶玉—鸡蛋爱大葱 第8张

想象自己是五星级酒店里的大厨吧,掂一下勺,整个蛋饼翻面。

第8步:

金镶玉—鸡蛋爱大葱 第9张

这会咱们还是做普通人吧,锅铲再铲回来。

第9步:

金镶玉—鸡蛋爱大葱 第10张

两面稍微焦黄后,出锅装盘~

小贴士:

首先蛋液里把调味料都放好了,依据自家的口味,整个煎炒过程就不需要放调料了。另外重要事情说三遍,一定要小火,一定要小火,一定要小火。

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