有關健康的製作知識
家用酸奶機自制酸奶是最簡單方便的方法，無需量杯、無需動腦，跟著視訊做一遍，連孩子都能做出健康無糖酸奶來。主要材料：純牛奶菌粉所需工具：家用酸奶機手製作步驟：第1步：自制酸奶的材料很簡單：純牛奶、菌粉、家用酸奶機第2步：我...
[圖片]“鴨肉的營養價值很高，蛋白質含量比畜肉高得多。鴨肉中的脂肪酸主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸，含飽和脂肪酸量明顯比豬肉、羊肉少。對於擔心攝入太多飽和脂肪酸會形成動脈粥樣硬化的人群來說尤為適宜。鴨肉...
美術跟孩子是種天然的技藝，兒童的一個愛好就是繪畫塗鴉。隨性又色彩豐富的色彩組合，能夠完美提高孩子們的創造性思維。引導孩子們用他自己的理解能力畫出獨特創意的水彩畫幼兒圖片傳給小編，讓更多孩子們一同品味吧！如果你...
減肥我只爭朝夕，健康全麥雜糧雞蛋餅，沒有比這更健康的了主要材料：全麥粉黑麥粉高粱粉普通麵粉燕麥片黑芝麻水雞蛋所需工具：小盆電餅鐺製作步驟：第1步：首選準備食材第2步：除芝麻，雞蛋外，其餘放盆裡拌勻成麵糊第3步：電餅鐺稍微抹...
“高枕無憂”是誤區，專家提醒，保守治療加排除生活和工作中的誘因才能徹底治癒頸椎病。頸椎病過去被稱為老人病，如今卻已經在年輕人中漸漸“流行”起來。日前，頸椎病患者有年輕化趨勢，從門診量來看，現在年輕的頸椎病患者並不...
香軟的麵包加上絲滑的奶油，一口下去，特別醉人。主要材料：高筋粉250克酵母2克黃油30克雞蛋30克水120克砂糖45克鹽2克奶粉15克其他：表面蛋液適量淡奶油80克糖粉適量所需工具：烤箱一臺烤盤一個容器兩個保鮮膜一張擀麵杖一個制...
01.在乾淨的床上裸睡02.生理期不吃巧克力，因為會加重痛經03.養成記錄生理週期的習慣04.通過運動而非調整型內衣來塑造麴線05.不翹二郎腿，以免壓迫神經06.貼身衣物不幹洗07.拉風的丁字褲不適宜日常穿著08.去年的衣服要進...
外面買的抹茶奶茶其實很不健康，不僅過甜高糖，而且一般都是靠植脂末增加奶味，營養相對的就不高了，自制一杯奶茶，健康又美味。主要材料：抹茶粉適量低脂牛奶100克奶油適量所需工具：電動奶泡器製作步驟：第1步：抹茶粉，放這麼一一丟丟...
夏天吃凍凍的雙皮奶太爽了主要材料：白砂糖個人口味雞蛋雞蛋清牛奶1盒所需工具：碗或杯子1製作步驟：第1步：第2步：第3步：第4步：第5步：第6步：第7步：第8步：第9步：小貼士：大家可以放點自己喜歡的巧克力果醬水果之類的，口感更好～...
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近幾年隨著環境的惡化，低碳環保的意識和理念已經逐漸深入到人們的日常生活中。為了我們共同生活的地球能夠更加健康，與人類和諧相處，每個人都應該儘自己的義務。那麼，即將邁入婚姻殿堂的新人們該如何響應號召，策劃一場綠色...
孩子愛吃糖，牙都有的黑了，這款糖可以多放堅果，不是特別甜主要材料：黃油50奶粉100棉花糖180花生適量所需工具：平底鍋防粘矽油紙製作步驟：第1步：先加熱黃油第2步：倒入棉花糖，低溫攪拌至全部融化，再熬一會兒，不然太軟第3步：加花生時...
你一直想減肥，像我，但發現很難遏制兩餐之間飢餓？這些美味的餅乾沒有白麵，也沒有白砂糖，絕對的健康零食主要材料：藜粉糙米粉紅薯大雞蛋糖漿（或蜂蜜）葡萄乾或蔓越莓幹小蘇打鹽橄欖油所需工具：見步驟製作步驟：第1步：準備好食材第2步...
🌾夏天到了，冰品還是少不了噠，😝不過，我覺得自己製作的吃得比較放心些哦，沒有新增劑，前幾天做了麻汁冰棒，家人品嚐覺得很好吃有好多人問我怎麼做的，今天又做了，把過程分享給你們，喜歡吃麻醬的可以試一試。奶香醬香，還甜...
作者：趙磊/12歲指導老師：王朱琴感謝老師和小朋友發表圖片，歡迎加小編QQ（50810）完善你的學校及聯絡資料。《健康每一天》...
昨晚看到好朋友寶寶的照片，萌得我天昏地暗的，可愛的寶寶照片見多了，可當這個寶寶在自己身邊出現，還可以每天抱起來吧唧吧唧兩口的時候，就又是一種感覺了。為了秉承這個萌的原則，我決定迴歸下此號最初心情，發一些萌寵照片&hel...
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繪畫廣告老人主要材料：畫紙1張所需工具：鉛筆彩鉛一盒製作步驟：第1步：鉛筆勾圖老爺爺第2步：鉛筆勾圖爺爺和奶奶第3步：上色，帽子先用鉛筆將帽子底部加深，再上紅色，臉部顏色，用橘色粉色輕描第4步：衣服顏色部分加重色彩第5步：完成...
【轉載】自己做的豆芽才敢放心吃！主要材料：豆芽所需工具：可樂瓶等製作步驟：第1步：點選圖片看步驟第2步：點選圖片看步驟第3步：點選圖片看步驟第4步：點選圖片看步驟第5步：點選圖片看步驟第6步：點選圖片看步驟第7步：點選圖片看步驟...
夏天真的到了，外面賣的冰棍雖然很好吃，但是裡面含有的各種新增劑可不讓人放心啊，那就自己在家DIY，健康無新增，味道超級贊！！轉自微信公眾號：gdtvshjzd主要材料：看圖所需工具：看圖萬能的爪子製作步驟：第1步：一、芒果牛奶冰棍【味道...
第一次使用電餅鐺，感覺用來烤東西還蠻不錯的主要材料：南瓜糯米粉所需工具：電餅鐺製作步驟：第1步：南瓜削皮以後切成小塊，隔水蒸二十分鐘第2步：取適量蒸好的南瓜用勺子壓成泥（南瓜不要多，裡面水分很足，多了面容易稀）第3步：倒入糯米...
大白總是怎麼溫暖，能給我懷抱主要材料：羊毛米白色，灰色灰色海綿墊所需工具：戳針製作步驟：第1步：材料（羊毛+海綿墊+戳針）第2步：先用白色戳成橢圓扁一點第3步：再戳一個雪梨😆（我最愛吃的）第4步：兩茄子注意幅度第5步：腳丫，可以先戳成圓...
其實其他的過程和做普通餃子一樣，就是做皮麻煩一點。主要材料：麵粉豬腿肉南瓜胡蘿蔔芹菜黑木耳白菜所需工具：廚具製作步驟：第1步：把芹菜，胡蘿蔔，南瓜，黑木耳用料理機打成汁。第2步：加入麵粉中和成麵糰，最好乾一些，放在一邊醒面一...
突然想喝藕汁，但是哪裡也買不到，突發奇想自己熬，乾淨、健康、還清肺去火，補脾益氣，適合男女老少哦！步驟很簡單，下面來看一下吧主要材料：藕1冰糖(白或黃)1所需工具：砂鍋1製作步驟：第1步：藕一小塊就可以，冰糖，這裡我用的是黃冰糖，我喜...
無主要材料：酵母4g糖粉15g小麥粉200g鹽少許鹼面少許水少許所需工具：筷子兩根面盆一個製作步驟：第1步：1.在牛奶中加入乾酵母，拌勻。第2步：2.將麵粉與糖混合均勻。第3步：3.在麵粉中緩緩加入牛奶，邊加邊攪拌，拌勻後用手揉成麵糰。...
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