有關養生的製作知識

養生粥手工美食烘焙教程
一起養生吧!主要材料:綠豆蓮子小米黑芝麻黑豆紅棗糯米甘蔗枸杞所需工具:電高壓鍋過濾碗製作步驟:第1步:用不容易漏芝麻等小的穀類的過濾碗裝,也可以用普通的碗第2步:放進綠豆,糯米,黑豆,蓮子,黑芝麻,構杞,小米,紅棗。第3步:用水清洗...
根據傳統養生理念 創意平衡椅子
親們看清下面的這個椅子了嗎?給你這把椅子你會坐上去嗎,小編弱弱的害怕自己找不到平衡呢~下面的這個的Opus平衡凳子由設計師DorOhrenstein所創作。這個椅子的設計理念是我國傳統醫學上面的養生理論,強調精神與身體保持一...
(轉載)夏日養生甜點手工美食烘焙教程
糖水主要材料:五花八門適量所需工具:鍋碗瓢盆適量製作步驟:第1步:第2步:第3步:第4步:第5步:第6步:第7步:第8步:第9步:第10步:...
秋季食補 教你如何越補越瘦手工編織教程
副標題#e#秋天到了,大家的胃口也好了起來,總想多吃點好的,補償苦夏的損失。北方人更是有貼秋膘的傳統。中醫提醒:食補養生吃啥補啥也要辨證據媒體報道,從立秋開始,北京各大超市的生熟肉類食品的銷售量都大幅上升。北京熟肉...
萌系-小浣熊運動養生系列-飛鏢手工粘土陶藝教程
製作簡單主要材料:輕粘土所需工具:剪刀製作步驟:第1步:第2步:第3步:第4步:第5步:小貼士:還有三個本系列就更完了,歡迎關注...
自然清新綠色養生的休閒舒適世家大宅生活手工家居設計教程
地處湖水山色之間,環境非常好,交通也很便利,屬於是城市別墅。客户為中老年人,對房子設計的要求並不高,只是想在自己的老年有個養生、休閒,舒適的場所。...
萌系-小浣熊運動養生系列-🏄粘土手工粘土陶藝教程
激情飛揚主要材料:丙烯顏料輕粘土所需工具:膠水剪刀製作步驟:第1步:第2步:第3步:第4步:第5步:小貼士:下一個,本系列最後一彈,舉重...
立冬養生 要順乎自然應時而變
今年11月7日是立冬日。立冬是冬季的第一節氣,此時太陽到達黃經225度。這是一個十分重要的節氣,也是人們進補的最佳時期。不過,今年立冬日,中國多個地區出現反常氣候,中醫師提醒,市民進補應做相應調整。立冬後的起居切記「養...
小暑養生|中式炒貝殼面手工美食烘焙教程
温風至,小暑來。小暑養生,飲食宜清淡。簡單而清新爽口的炒貝殼面,帶來無上清涼。主要材料:意式貝殼面青紅椒洋葱所需工具:炒鍋製作步驟:第1步:貝殼面提前煮好,煮麪時建議加入幾點橄欖油,面的口感更好。第2步:青紅椒,洋葱切丁。看...
九九重陽節 傳統習俗之養生功效
黃曆九月初九,是中國傳統節日──重陽節。在《易經》陰陽觀念中,把「九」定為陽數,九月九日,二「九」相重,故曰「重陽」。中醫認為,重陽節登高、賞菊、插茱萸等傳統習俗本身就具有養生的作用。南北朝《續齊諧記》中記載:東漢...
春分養生食譜和春季養生訣竅
春分節氣的飲食調養,應當根據自己的實際情況選擇能夠保持機體功能協調平衡的膳食,禁忌偏熱、偏寒、偏升、偏降的飲食誤區,如在烹調魚、蝦、蟹等寒性食物時,其原則必佐以葱、姜、酒、醋類温性調料,以防止本菜餚性寒偏涼,食後...
八寶養生粥手工美食烘焙教程
營養與美味並存,快速與簡單齊分享。主要材料:大米黑米棗葡萄乾花生枸杞冰糖紅豆所需工具:豆漿機水製作步驟:第1步:大米第2步:加入黑米第3步:加入紅豆第4步:加入花生第5步:紅棗去核第6步:加入葡萄乾第7步:鮮枸杞,乾的也可以。第8步...
【九種冬季養生熱飲】(轉)手工美食烘焙教程
【九種冬季養生熱飲】補血補氣,美容暖身,非常適合女生。男生們也快快為心愛的她行動起來吧!主要材料:看圖所需工具:看圖製作步驟:第1步:第2步:第3步:第4步:第5步:第6步:第7步:第8步:第9步:小貼士:喜歡的話就收藏吧,不要忘了點贊和關注...
教你兩款“秋季養生湯”手工編織教程
荊楚網消息(楚天金報)季節更替,除了增減衣服,還要調整飲食。喝些健康的湯品,可以讓筋脈舒張、代謝順暢,是很好的養生方法。本期特邀請嘉賓陳陳準備了兩道湯品,食材簡單易操作,大家不妨一試。紅棗桂圓雜豆湯這是一款滋味甜美...
萌系-小浣熊運動養生系列 diy粘土手工粘土陶藝教程
兩大全球推廣最成功的運動完結主要材料:輕粘土丙烯顏料所需工具:剪刀製作步驟:第1步:和上一個完全一樣,做個頭第2步:做個身子第3步:同樣先做褲子第4步:衣服和手第5步:做個籃球,比上一個強多了第6步:粘起來,完成小貼士:最近時間比較...
養生紫薯餅手工美食烘焙教程
紫薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用,被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。主要材料:紫薯...
萌系-小浣熊運動養生系列 製作手工粘土陶藝教程
好吧,做晚了,世界盃結束了...主要材料:丙烯顏料輕粘土橡皮所需工具:美工刀膠水剪刀製作步驟:第1步:先做個橢球當臉第2步:臉忘拍了orz然後做個身子第3步:先做褲子,等會衣服會壓上來第4步:手機拿反了,照片沒正過來...做好衣服和一...
春分養生祕籍手工美食烘焙教程
祕方,春分時節為補充身體陽氣最佳時期主要材料:老生薑100克紅棗100克紅糖100克水所需工具:奶鍋製作步驟:第1步:第2步:老生薑第3步:第4步:古方紅糖第5步:生薑冼淨,不要去皮,切片備用第6步:泡水冼備用第7步:第8步:煮開水下生薑,小火慢...
粘土萌系-小浣熊運動養生系列-滑板手工粘土陶藝教程
有點小失誤...主要材料:丙烯顏料輕粘土所需工具:美工刀膠水剪刀製作步驟:第1步:臉就不贅述了第2步:先做滑板標出連桿位置第3步:連桿,輪子第4步:拼裝起來,滑板ok第5步:身子和腿連在上面,腿有點細了,粗點應該效果更好第6步:連上大腦...
萌系-小浣熊運動養生系列-舉重 粘土手工粘土陶藝教程
終於最後了主要材料:輕粘土所需工具:剪刀製作步驟:第1步:先上一張成品第2步:第3步:第4步:第5步:第6步:第7步:第8步:小貼士:封面上的之前都有,本系列完結,下一回還沒想好乾啥...
DIY萌系-小浣熊運動養生系列-🏃手工粘土陶藝教程
本來以為最簡單的,結果T^T主要材料:輕粘土所需工具:剪刀製作步驟:第1步:你懂的第2步:第一回失敗:不該沒上胳膊就做衣服第3步:第二回失敗:做大了...第4步:終於完成了第5步:做一張薄餅,先開口!!!第6步:裝起來就簡單了小貼士:休息一下,下...
我的養生祕笈……美人湯手工美食烘焙教程
隨着年齡的增長。積長了一些養生的方法,給大家提供一些。阿膠具有補血,滋陽潤燥,增加體內鈣的攝入量,延緩哀老。甜米酒益氣生津,活血,是女性不可多得佳品。堅果仁走最佳護腦美食主要材料:阿膠200克甜米灑300剋核桃仁50克腰果...
節氣養生/彩虹登場與清明調養
二十四節氣是中國古人在兩千多年前發明的一套補充曆法,主要用於指導農事。節氣與人體健康有何關聯?在本系列文章中,東西方草藥專家墨翎(MoreenLiao)帶您走近中國古人的智慧,並提供實用養生建議,幫助讀者因應節氣來調適身心。...
傳統跪坐體現內涵與養生 漢唐古風端莊大氣
跪坐(正坐)是華夏古人的傳統坐姿,正確的跪坐姿勢優雅,體現出中華文明端莊和謙恭的儀態。歷史上先秦漢唐的人們身穿寬大飄逸的服裝跪坐於地,有一種大氣的美韻。從「促膝談心」和「舉案齊眉」等成語,也可看出古人的文化。跪坐...
傳統養生薑茶手工美食烘焙教程
最近這幾個星期我們這邊(廣東)一直都陰雨連綿,一天到晚都有霧,很潮濕,學校也因為很多人得流感調休了,這幾天都煲了姜水喝,所以自己也沒感冒主要材料:紅棗桂圓枸杞雞蛋姜紅糖所需工具:鍋製作步驟:第1步:枸杞,紅棗,桂圓,煮熟的雞蛋第2...
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