有關瑜伽的製作知識
非常實用的瑜伽動作,大家可以一起跟着做啊▼甩掉小肚腩!練習1:保持平躺仰卧的姿勢,兩腳打開與肩同寬,先將右腳向上抬起10CM,腳尖往裏勾起並停頓一秒,再輕輕放下,注意腳後跟不能靠在牀上。完成後換左腳再重複同樣的動作。一組...
之前介紹過很多行業的創意名片,今天看到了個瑜伽的,從名片上詮釋柔韌性。...
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偶遇一塊美布,喜歡上面的瑜伽娃娃們,來吧,一起動手做個布藝壁掛吧。主要材料:棉布一塊鋪棉一塊底布一塊紗線一卷所需工具:縫紉機一台剪刀一把輪刀一把熨斗一個製作步驟:第1步:喜歡的娃娃們仔細減下來待用。第2步:排好隊形貼在...
作者:Bonnie會編織尺寸:編織工具:四根針3.25mm毛線用量:Patons襪子線100g(304m)2團(棒針襪子)喜歡做瑜伽,又會編織的織女們,織一雙屬於自己舒適的瑜伽襪子是必須的。可以是簡單的,也可以是有花樣,更可以是長款的。喜歡做瑜伽,又...
禪繞畫通過簡單的動作,配合呼吸的頻率以及凝視與塗繪,便可以在短時間內消除內心煩躁,減輕疲勞感,找回身心的自然狀態,讓您放鬆大腦和心情,解除焦慮、疲憊,回到精神飽滿、思維清晰的狀態,就像從熟睡中自然醒來…主要材料:畫紙所...
説到LesleyDeSantis的小倉鼠,很多同學就算不知道名字也應該見過它,各種cosplay各種賣萌。本期分享的是這隻小倉鼠做瑜伽的樣子,好萌好萌的小倉鼠插畫,好想養一隻。。。...
流行於世界各地的瑜伽不僅是一種流行的健身運動,更是一套古老的能量知識修煉法,集哲學、科學和藝術於一身。瑜伽稱得上是人類的偉大發明,但卻並非人類的專利。細心觀察後,你會發現,很多動物都在不經意間展現了瑜伽的經典動...
產後如何減肥是每個新手媽媽會思考的問題,本篇小編要推薦一個產後減肥的新方法:親自瑜伽,時尚辣媽不可錯過哦。產後媽媽身體都會發生很大的改變,尤其是身材方面,母親節到了,在此對天下所有的母親説句辛苦了。下面小編教新媽...
DanBorris拍攝的一系列有趣的照片,貓咪們各種的瑜伽姿勢。...
瑜伽墊用它來收納,實在是簡單又方便。主要材料:5mm包芯繩26米6cm木環兩個25mm木珠四個所需工具:捲尺剪刀製作步驟:第1步:兩根26米長繩,13米一根,2米處對摺,兩根短的在中間,打起始結。第2步:一直編平結,看圖。先是從左邊開始半個...
整個一幻影,相當於攝影的時候多重曝光的效果,藝術家KatieGrinnan利用砂、塑料、搪瓷創造的瑜伽雕塑,呈現慢動作。...
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簡單主要材料:畫紙1所需工具:蠟筆1盒碳素筆1製作步驟:第1步:臉型第2步:身體第3步:底稿完成第4步:背景第5步:塗色第6步:完成...
沒看過的問我主要材料:一雙蘿蔔腿所需工具:一個人製作步驟:第1步:第2步:第3步:第4步:第5步:第6步:第7步:第8步:第9步:小貼士:剛剛出門被人打了,求安慰…。∧_∧。゚゚(゚´Д`゚)っ゚(つ/(⌒)し⌒...
瑜伽作為慢運動,並非只是一套流行或時髦的健身運動那麼簡單,它能在平緩的慢呼吸中帶給你優雅氣質及輕盈體態,這是窈窕主婦們嚮往的美好狀態,身心的愉悦同樣能在瑜伽中得到滿足,讓你充滿正能量。下面為大家選擇了幾款以瑜伽...
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兩式養生瑜伽改善上班族頸椎不適。上班族由於長期伏案工作,容易患上頸椎病。頸椎病的自我治療最好方法,就是練習養生瑜伽。別韻瑜伽介紹兩式瑜伽動作,每天堅持練習,一段時間後就能顯著改善頸椎不適。上班族每天忙於工作,結...
設計説明:瑜伽已經成為現在都市人們越來越多喜愛的運動之一。而作為學習和練習場所的瑜伽館,對其內部設計準確的風格定位.也成為我和店主在設計之初討論最多的話題。瑜伽運動需要靜謐和神祕的環境及氛囤。這樣的心裏暗...
其實,朋友們只需花一週的時間,就能感受一下瑜珈的神奇功效,出外旅遊是一種樂趣,在恬靜的環境裏練習瑜珈也是一種休閒方式,對健康有益的同時,還可以體會遙遠國度的古老文明,為何不試試呢?練習場地:只要找一個寧靜地方,比如打開窗...
我發現我自己需要一個瑜伽墊包包,我開始思考做一個很酷的設計。我覺得做一個鷹眼標誌。這只是一個簡單的圓筒形的包包,你可以卷好並帶着墊子去野餐。你可以加一下你自己喜歡的設計。主要材料:布燈芯絨拉繩裝飾布藝的線線...
可自由旋轉,寬度正好為盤坐的寬度,滿足您每天的瑜伽練習。設計師:HaeyoenKim。...
2歲2個月的寶寶可以玩什麼鍛鍊身體的遊戲呢?有很多體育項目還是不太適合寶寶這個年齡的寶寶玩,不妨來玩小編推薦的親子瑜伽,可以發展寶寶平衡感喔。2歲2個月的寶寶可以玩什麼鍛鍊身體的遊戲呢?有很多體育項目還是不太適...
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祂看起來像在抓腳趾…西班牙女攝影師卡諾日前在西班牙卡巴賽諾國家公園,拍到一隻棕熊在草地上做出類似瑜伽的動作,許多網友都説祂真是太可愛了。卡諾表示雖然她拍過很多動物,可是能做出這樣有架勢動作的動物還是第...
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