有关发胖的制作知识
增强营养有利于健康,但要冒发胖的风险;为追求好身材而节食,又可能引起健康问题。有没有两全齐美的办法呢?专家的回答是肯定的,并推荐以下饮食策略。主要材料:粮食500克蛋1个瘦肉100克鱼150克豆类200克蔬菜500克牛奶200克所...
紫薯的功效大家都知道吧,所以呢,楼主又寻觅了一种糕点做法,美味不失营养,满足了胃还不怕长胖哟…主要材料:粘米粉80g牛奶60g紫薯60g白砂糖20g糯米粉30g所需工具:筛子蒸锅制作步骤:第1步:第一步,把粘米粉、糯米粉和糖粉融合在一...
医师表示,由于一般民众对热普遍量缺乏认知,以为吃得东西不多体重就不会上升,吃得少就能减肥,却不知道吃进肚里的食物热量都很高。举例来说:市售1个菠萝面包热量就有800卡,若配上市售饮料,热量有可能破千卡;而泡面一碗热量也在...
十一小长假后的第一个周末就要到来,终于可以放下一周的忙碌稍作休息,好不容易有的空闲,对很多织友来说是尽情拥抱编织。这个周末你的编织计划是什么呢?做为消遣,织友在编织时会顺便煲剧,那这里就产生一个很明显优势。有织友...
一只胖嘟嘟的小狗狗。动物卡通彩色简笔画图解教程第一步。首先我们先画出胖小狗胖乎乎的脑袋,然后在它脖子的下方画个铃铛,在画两个小小的耷拉着的耳朵。动物卡通彩色简笔画图解教程第三步。接着我们给胖小狗画上像下图...
这里胖次XD主要材料:画纸所需工具:铅笔橡皮制作步骤:第1步:第2步:第3步:第4步:第5步:小贴士:10赞更啊哈...
同事买了一套大白的电脑贴纸,回来突然想到说要不捏个大白好了,明天送给他,哈哈,这就开始~主要材料:超轻粘土少量所需工具:丸棒1制作步骤:第1步:第2步:第3步:第4步:第5步:第6步:第7步:第8步:第9步:第10步:小贴士:1、因为是白色的,手要洗干...
我的第三个粘土娃娃。主要材料:纸黏土一块所需工具:雕塑工具一套丙烯我买的24色毛笔若干制作步骤:第1步:画个草图第2步:把粘土压成饼第3步:根据草图去掉多余部分第4步:开始塑形第5步:基本完成。风干一两天用刮刀和砂纸继续塑...
用粘土揉成团找好位置贴上一块白色的粘土在贴上耳朵要黑色的水彩画上眼睛,鼻子主要材料:超轻粘土所需工具:水彩笔制作步骤:第1步:第2步:取一团粘土揉成椭圆形.上面要比下面要稍微的窄一点第3步:白色的粘土压扁第4步:然后贴在...
心心念念的海马,终于做成了,上山捡了两次树枝,还被麻麻当垃圾扔了一回😂主要材料:白乳胶(强力胶)白色木板树枝一堆所需工具:剪刀,小刀,砂纸制作步骤:第1步:图片源于堆糖在木板上用铅笔轻轻画好轮廓,截取长度合适的木棍,用胶水粘在...
很简单的猫头鹰教程,可是猫头鹰很萌。DIY矮胖矮胖的猫头鹰制作需要准备的材料和工具:麻布、棉布、扣子、pp棉、所需工具:针线。矮胖矮胖的猫头鹰手工DIY步骤方法:第1步:这是全部的材料第2步:下面的布正面向上,两块布的正面相...
超萌的小熊主要材料:超轻粘土黑色超轻粘土淡粉色超轻粘土深粉色超轻粘土白色所需工具:镊子一把塑料刀一把制作步骤:第1步:全家福(其实我的镊子是挖耳勺上的)第2步:调色第3步:不用说了吧第4步:捏成球第5步:一小点的白色第6步:搓成...
这里胖次XD主要材料:画纸所需工具:铅笔橡皮制作步骤:第1步:第2步:第3步:第4步:第5步:第6步:第7步:第8步:第9步:第10步:第11步:第12步:第13步:第14步:第15步:第16步:小贴士:欢迎关注...
看了木匠师傅的铃兰吊坠,自己也做了朵小花,还望大神们多多指教主要材料:菩提根26MM以上相思豆一个所需工具:牙机锉砂纸若干制作步骤:第1步:先上成品镇下楼😁😁😁第2步:第3步:这个菩提根26mm,大小随意,只是再小的就放不进去相思...
从手工客上看到有位朋友发了这款包包的图书教程,打算尝试下,拍下了制作过程DIY胖胖化妆包制作需要准备的材料和工具:棉布、棉布、所需工具:缝纫机、大头针、剪刀、针线、尺子、拉链。胖胖化妆包手工DIY步骤方法:第1步:里布...
年三十休假?做了一把胖飞虎!放松心情!主要材料:红花梨所需工具:线锯木锉砂纸小台钳子制作步骤:第1步:第2步:第3步:第4步:第5步:第6步:第7步:第8步:第9步:第10步:第11步:第12步:第13步:第14步:第15步:第16步:第17步:第18步:第19步:第20步:第21步:...
🌹主要材料:彩纸所需工具:无制作步骤:第1步:第2步:第3步:第4步:第5步:第6步:第7步:第8步:第9步:第10步:第11步:第12步:第13步:第14步:第15步:第16步:第17步:第18步:第19步:第20步:...
最近迷恋苗绣,想绣各种图案,今天想着用桔色麻布能绣什么,最后完成了这只发夹,也许它点缀在宝贝公主的发间时,会是一道亮丽的风景!主要材料:麻布少许绣线少许填充棉少许所需工具:剪刀1图纸1大头针1制作步骤:第1步:照例先在布上画...
人有胖瘦之分,自然在鸟的世界也有这么一群胖子,倒有点像愤怒的小鸟了,圆嘟嘟的很可爱。...
最近爱上了要缝来缝去的蝴蝶结,追蹤了几位外国的youtuber真是一个比一个厉害,每天晚上把孩子哄睡后都卯起来看影片,这款【胖胖爱心蝴蝶结】的灵感就是来自外国的前辈,成品真是太可爱了。影片是完全听不懂也看不懂的语言,只...
成功和失败的作品合影!~刚出炉的练手作品!...
用心用心用心。DIY【瘦胖次】bbgirl假发,娃用假发教程制作需要准备的材料和工具:弹力布、发排、所需工具:针线。【瘦胖次】bbgirl假发,娃用假发教程手工DIY步骤方法:第1步:弹力布罩在头上,和松紧带缝合,不懂可以看我前面的教...
胖胖的水滴萌萌哒!主要材料:胖水滴簪托簪杆所需工具:热胶枪铜丝制作步骤:第1步:材料,漏了一个赞托第2步:这是漏的那个簪托。。第3步:铜丝穿过胖水滴第4步:用一边再穿,看图不解释第5步:拉紧第6步:胖花片穿上第7步:第8步:两根铜丝穿进...
原型来自动画片主要材料:图色羊毛扭扭棒所需工具:戳针制作步骤:第1步:看完动画就顺手做了同款第2步:第3步:取一团肉色羊毛第4步:戳成馒头装第5步:用红色羊毛裹住戳第6步:一层一层补红色第7步:戳成这个形状第8步:白色眼仁第9步:黑...
喜欢多肉的孩子快来看啊~然后讨论下怎幺养好这些可爱的家伙吧!首先,我知道它们有超级多品种然后有超级多好听的名字,但是我知道的不多。然后我喜欢它们是因为这些家伙都喜欢阳光,到了秋冬还更加艳丽或者更加可爱。真的想...
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