DIY美味减肥代餐手工美食烘焙教程 2019-03-11 美食烘焙 简单方便又美味,适合晚上代餐食用~主要材料: 牛油果 一个 牛奶 250ml 蜂蜜 适量所需工具: 搅拌机制作步骤:第1步:切开牛油果,用勺子挖出果肉至搅拌机内第2步:如图第3步:加入牛奶,我用的是一盒纯牛奶,刚好250ml,并按照个人口味加入蜂蜜第4步:设置搅拌机搅拌模式,静候几分钟第5步:成品如图第6步:浓稠细腻,代餐食用棒棒的小贴士:没啥注意的,蜂蜜也可用酸奶代替哦,口感也很好的! 标签:DIY 代餐 美味 减肥 减肥创意